Psicóloga Clínica e Organizacional em São José/SC
Atendimento psicológico humanizado para quem carrega fardos emocionais pesados, e busca aprender a conviver melhor com a ansiedade, o estresse e as demandas cotidianas.
Você também sente algo como...
Coração acelerado só de pensar em tudo o que precisa fazer no dia?
Carrega o peso de uma decisão que não consegue tomar?
Se tivesse perdido a conexão com quem você realmente é?
Dificuldade em manter uma rotina de autocuidado?
Autocobrança excessiva que te deixa exausta(o)?
Vergonha de contar o que está vivendo por medo do julgamento?
Eu te entendo, e você não está
sozinha(o).
Suas dores são válidas e contam uma história que merece escuta. Vamos juntos nessa jornada de cuidado.
Quero conversar sobre minha situaçãoTerapia que te reconecta com quem você realmente é
Sem julgamentos, e com estratégias aplicáveis à sua rotina.
Alívio Emocional
Leveza da sobrecarga emocional no decorrer das sessões.
Atendendo Convênio Unimed
para outras operadoras, consulte opção de reembolso com seu convênio.
Online ou Presencial
Todos os atendimentos são sigilosos conforme as normas do Conselho de Psicologia.
Ferramentas Práticas
Técnicas práticas para o autocuidado diário.
Quando a TCC é indicada?
A Terapia Cognitivo-Comportamental oferece técnicas práticas e cientificamente comprovadas para transformar padrões de pensamento e comportamento
Quando você enfrenta crises de ansiedade que surgem sem aviso e sem controle.
Quando a ansiedade não te deixa dormir bem ou acordar descansada(o).
Quando você não consegue enxergar qual direção é a melhor para você agora.
Quando você assume responsabilidades que não são suas porque não consegue se posicionar.
Quando a autocobrança excessiva te deixa exausta(o) e sem energia.
Quando você se preocupa excessivamente com o futuro mesmo quando tudo parece bem.
Quando você enfrenta uma perda significativa e não consegue elaborar o luto de forma saudável.
"Acredito que toda pessoa tem o direito de viver com leveza e propósito."
Psicologia Organizacional
Transforme o ambiente de trabalho em um espaço de bem-estar e produtividade
Principais Serviços
- Avaliação de clima organizacional
- Programa de prevenção ao burnout
- Capacitação de lideranças
- Implementação da NR-1
- Apoio psicológico aos colaboradores
Especialista em Saúde Mental Corporativa
Ofereço soluções estratégicas para empresas que reconhecem a saúde mental como fator fundamental para o sucesso organizacional.
Minha missão é transformar a forma como as empresas cuidam da saúde mental dos colaboradores por meio da prevenção, do fortalecimento da cultura organizacional e de ações que promovam bem-estar de forma contínua e estratégica, de maneira acessível e alinhada com a realidade de cada equipe.
NR-1 Obrigatória a partir de Maio de 2026
O Ministério do Trabalho exigirá das empresas um plano de ação e prevenção em saúde mental. Prepare sua empresa agora com um plano de implementação especializado.
"Saúde Mental já era Urgente. Agora é inadiável e uma exigência legal."
FAQ - Empresas
Principais dúvidas sobre Psicologia Organizacional e NR-1
Tem outras dúvidas? Vamos conversar sobre as necessidades específicas da sua empresa.
Entre em contato comigo
Sobre | Vanessa Cardoso
Sou Psicóloga com atuação Clínica e Organizacional
- Pós graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Psicologia Hospitalar e da Saúde
- Especialização em Enfrentamento do Luto
- Capacitação em Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Atuo com escuta ativa, respeito à singularidade e foco na construção de caminhos mais conscientes e saudáveis.
Conhecer mais sobre meu trabalhoVocê merece viver com leveza
Não precisa carregar esse peso sozinha(o). Juntos, vamos encontrar o caminho para o seu bem-estar.